SÂM NGÂM MẬT ONG

Nhân sâm và mật ong đều là những dược liệu vô cùng quý giá. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau, chúng có thể đem lại những công dụng không ngờ tới sức khỏe người dùng. Vậy sâm ngâm mật ong có tác dụng gì? Những đối tượng nào sử dụng được sâm ngâm mật ong? Bài viết dưới đây sẽ lần lượt giải đáp cho những thắc mắc trên của bạn.

• Sâm ngâm mật ong là gì?
• Sâm ngâm mật ong có tác dụng gì?
• Sâm ngâm mật ong dùng cho đối tượng nào?
• Sử dụng sâm ngâm mật ong thế nào để đem lại hiệu quả cao?

1/ Sâm ngâm mật ong là gì?

                                                                         

Trong Đông y, nhân sâm có tác dụng giải độc cơ thể, tuần hoàn máu tốt và giảm căng thẳng còn mật ong giúp làm đẹp da, tốt cho sức khỏe người dùng. Nhân sâm thường có vị đắng đặc trưng, còn mật ong thì có vị ngọt thanh dịu nhẹ. Nhân sâm sẽ dễ uống hơn khi ngâm với mật ong, giúp người dùng không bị đi ngoài hay lạnh bụng khi sử dụng.

Sâm ngâm mật ong được nhiều người biết đến bởi ginsenosides. Thành phần này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình oxy hóa, cải thiện tâm trạng và giúp tăng cường sự tỉnh táo của hệ thần kinh, giảm trầm cảm ở nữ giới.

2/ Sâm ngâm mật ong có tác dụng gì?

a/ Bồi bổ sức khỏe

Các dược chất có trong nhân sâm như ginsenosides cùng với thành phần acid amin trong mật ong có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe. Cụ thể, loại thực phẩm chức năng này có tác dụng:

• Hỗ trợ tốt cho quá trình tuần hoàn máu để nuôi dưỡng các tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như hỗ trợ các chức năng gan, phổi, tăng lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư
• Thành phần vitamin và pinocembrin tạo nên hàng rào bảo vệ hệ miễn dịch, giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và béo phì

b/ Giảm stress, cải thiện giấc ngủ

Nhân sâm được mệnh danh là thần dược có tác dụng an thần hiệu quả giúp giảm căng thẳng, stress. Sâm ngâm với mật ong làm sản sinh lượng insulin trong máu, giải phóng serotonin, chất này sẽ được chuyển hóa thành melatonin có tác dụng giúp bạn ngủ sâu, ngon giấc hơn, làm cho tinh thần luôn vui vẻ.

                                                                 

c/ Làm đẹp

Sâm ngâm mật ong giúp làm tăng cường lưu thông mạch máu, làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào và tăng khả năng sản sinh các tế bào mới, từ đó:

• • Giúp làn da bạn luôn hồng hào, căng bóng
  • Hạn chế được tình trạng thâm nám, da không đều màu, tàn nhang, xuất hiện nếp nhăn sớm.
  • Carbohydrate ginsenoside Ro có thể làm chậm quá trình lão hóa để ngăn chặn hiện tượng rụng tóc, hói đầu và gãy móng.
  • Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở da đầu, bảo vệ da đầu và kích thích mọc tóc nhiều hơn.

d/ Điều hòa kinh nguyệt

Ngoài ra, nhâm sâm ngâm mật ong còn có tác dụng giúp các chị em trong việc điều hòa kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, cụ thể:

• Ức chế các cơn co thắt tử cung, tránh được các cơn đau bụng khó chịu trước và trong giai đoạn kinh nguyệt.
• Điều chỉnh lượng estrogen lớn được sản sinh ở trong buồng trứng, ức chế các cơn co thắt tử cung.